ଡିଜୋ ଜିଞ୍ଜେନ୍ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ CO, LTD|: ଆପଣଙ୍କର ବୃତ୍ତିଗତ ଧାଡି ମେସିନ୍ ଉତ୍ପାଦକ!

 

2008 ରେ, ଡିଜୋ ଜିନଜେନ୍ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ cO, LTD|ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ଉତ୍ପାଦକଙ୍କ ଏକୀକୃତ, ଡିଜାଇନ୍, ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ଫିଟ୍-ଫିଟ୍ ଉପକରଣର ସୋଲାଇନ୍କୁ ଏକତ୍ର କରିବା|ନିଞ୍ଜିନ କାଉଣ୍ଟି ବିକାଶ ଜୋନ୍, ଡେଲଜୋ ସିଟି, ଶାଣ୍ଡୋଙ୍ଗ ପ୍ରଦେଶର ସମୁଦାୟ 50,000 ବର୍ଗ ମିଟର ସୁପେଶାର ସମୁଦାୟ କ୍ଷେତ୍ରକୁ ଆଚ୍ଛାଦନ କରି କମ୍ପାନୀ 50,000 ବର୍ଗ ମିଟରକୁ ଆବଦ୍ଧ କରିଛି |

 

ଧନୀ ଦ୍ରବ୍ୟ
ନିଙ୍ଗଜିନ୍ ର ଭଲ, {{{0} 'ଉପରେ ଆଧାର କରି ହାର୍ଡୱେର୍ ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରି ଚିନ୍ ଏବଂ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ, ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକ୍ ଟ୍ରାଡମ୍ୟାନ୍ ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନକାରୀ, ଏରୋବିକ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ|ସିରିଜ୍, ମଲ୍ଟି-}}}} ଫ୍ୟାଚ୍ ଟ୍ରେନିଂ ଉପକରଣ, ଗୃହର କ୍ରୀଡା ଉପକରଣ, ଜିମ୍ କ୍ରୀଡା ଉପକରଣ, ଜିମ୍ କ୍ରୀଡା ଉପକରଣ, ଜିମ୍ କ୍ରୀଡା ଉପକରଣ, ଜିମ୍ କ୍ରୀଡା ଉପକରଣ, ଜିମ୍ କ୍ରୀଡା ଉପକରଣ, ଜିମ୍ କ୍ରୀଡା ଉପକରଣ, ଜିମ୍ କ୍ରୀଡା ଉପକରଣ, ଜିମ୍ କ୍ରୀଡା ଉପକରଣ, ଜିମ୍ କ୍ରୀଡା ଉପକରଣ, ଜିମ୍ କ୍ରୀଡା ଉପକରଣ |


ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଉତ୍ପାଦନ କ୍ଷମତା |
ନିଞ୍ଜିନ କାଉଣ୍ଟି ବିକାଶ ଜୋନ୍, ଡେଲଜୋ ସିଟି, ଶାଣ୍ଡୋଙ୍ଗ ପ୍ରଦେଶର ସମୁଦାୟ 50,000 ବର୍ଗ ମିଟର ସୁପେଶାର ସମୁଦାୟ କ୍ଷେତ୍ରକୁ ଆଚ୍ଛାଦନ କରି କମ୍ପାନୀ 50,000 ବର୍ଗ ମିଟରକୁ ଆବଦ୍ଧ କରିଛି|ଅଧିକନ୍ତୁ, ଆମର ବୃତ୍ତିଗତ ଦଳଗୁଡିକ 18 ସିନିୟର ଇଞ୍ଜିନିୟର୍ ଏବଂ 80 ଟି ଡିଜାଇନ୍ ମେସିନ୍, ଲେଜର ମେସିନ୍ ଇତ୍ୟାଦି ସହିତ ସଜ୍ଜିତ |

 

ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରୟୋଗ
ଫିଟନେସ୍ କ୍ଲବ୍ସ, ଫିଟନେସ୍ କ୍ଲବ୍, ଫିଟନେସ୍ କ୍ଲବ୍, ଫିଟନେସ୍ କ୍ଲବ୍, ଅଫିସେନ୍ସ ପ୍ରବେଶ, ଶିକ୍ଷା ଏବଂ ତାଲିମ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ଥାନ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଜିନଜେନ୍ ଫିଟନେସ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତି ରହିଛି|ଏହା 10,000 ରୁ ଅଧିକ ଫିଟନେସ୍ କ୍ଲବ୍, ଜିମ୍, ଫିଟନେସ୍ ସେଣ୍ଟର୍, ହୋଟେଲ, ଫିଟିସେନ୍ସ ଏଜେନ୍ସି, ହୋମ୍ ଜିମ୍, ଏକାଡେମିକ୍ ବ୍ୟସ୍ତ ସ୍ଥାନଗୁଡିକ ପାଇଁ ଫିଟନେସ୍ ସର୍ଭରର ସମାଧାନ ପ୍ରଦାନ କରିଛି |

 

ଅଗ୍ରଣୀ ସେବା
ଆମର ଅନେକ ବର୍ଷ ଶିଳ୍ପ ଅଭିଜ୍ଞତା, ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଉତ୍ପାଦନ ପରିଚାଳନା, ଗୁଣବତ୍ତା ତଦାରଖ ଏବଂ ବିକ୍ରୟ ସେବା ବ୍ୟବସ୍ଥା ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ଅଛି|ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗୀ କିମ୍ବା ଫିଡ୍ ଯୋଗୀ କିଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି, କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ଆବଶ୍ୟକତା ଇମେଲ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉତ୍ପାଦକୁ କଷ୍ଟମାଇଜ୍ କରିପାରିବା |

 

ରୋଇଂ ମେସିନ୍ କ'ଣ?

 

 

ରୋଇଲିଂର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଅନୁକରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ରୋଲିଂ ମେସିନ୍ ଘର ଭିତରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ|ଯନ୍ତ୍ରର ଗୋଟିଏ ମୁଣ୍ଡରେ, ତୁମର ପାଦକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ ଷ୍ଟପ୍ ସହିତ ଏକ ସିଟ୍ ଏବଂ ଏକ ପାଦ ଦଣ୍ଡ ଅଛି|ମେସିନ୍ ସାମ୍ନାରେ ଫ୍ଲାଏୱେଲରେ ଏକ କେବୁଲ ସହିତ ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ ସଂଲଗ୍ନ ହୋଇଛି|ଯେହେତୁ ଏକ ଧାଡି ମେସିନ୍ ଏକ ଟ୍ରାଡମିଲ କିମ୍ବା ଏକ ଏଲିପଟିକ୍ ଠାରୁ ଯଥେଷ୍ଟ କମ୍, ଆପଣ ଏହାକୁ ସହଜରେ ଆପଣଙ୍କ ଘର ଚାରିପାଖରେ ଘୁଞ୍ଚାଇ ପାରିବେ|ଏକ ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ଉଭୟ ଏକ ଏରୋବିକ୍ ଏବଂ ଶକ୍ତି ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରଦାନ କରେ|ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ନିମ୍ନ- ପ୍ରଭାବ ବ୍ୟାୟାମ, ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଗଣ୍ଠି ଅତ୍ୟଧିକ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାକୁ ମହାନ କରିବା|ଆପଣ ଏକ ଧାଡି ମେସିନ୍ ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟାୟାମ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଏହାକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିପାରିବେ |

 

ରୋଇଂ ଯନ୍ତ୍ରର ଲାଭ |

ତୁମର ଫିଟନେସ୍ ରେଜିମେନର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ଏକ ରୋଡିଙ୍ଗ୍ ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅନେକ ବିଜ୍ଞାନ {{0} uced ଲାଭ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ|ଜିମ୍ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକର ଏହି ଖଣ୍ଡକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଏଠାରେ ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି |

ଏରୋବିକ୍ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ |

ଇନୋଡୋର ରୋଲିଂ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ଏବଂ କାର୍ଡିଓଭାସ୍କାର୍କୁଲାର୍ ଧ urance ର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ|ରୋଇଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ର ପୁନରାବୃତ୍ତି ଗତି ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ତନ୍ତୁକୁ ତୁମର ମାଂସପେଶୀ ତନ୍ତୁକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଚାପରେ ରଖେ|ଅମ୍ଳଜାନ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ତୁମେ ତୁମର ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଫୁସଫେଲ୍ସ ଏବଂ ଫୁସଫୁସ ମଧ୍ୟ କାମ କର |

01

ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ମିଳିତ ଗତିଶୀଳତା ବୃଦ୍ଧି କରେ |

ରୋଡିଂ ହେଉଛି ଏକ ନିମ୍ନ -}} ପ୍ରଭାବ ବ୍ୟାୟାମ ଯାହାକି ଅନ୍ୟ କାର୍ଡିଓଭାସ୍କୁଲାର ବ୍ୟାୟାମ ତୁଳନାରେ ଚାପର ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ|ଏହା ମଧ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଗତି ଆବଶ୍ୟକ କରେ ଯାହା ଫ୍ଲେକ୍ସିବିଲିଟି ବ increase ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ତୁମର ଗଣ୍ଠିର କଠିନତାକୁ କମ୍ କରେ |

02

ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ - Body ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରଦାନ କରେ |

 

ଧାଡି କରିବା ମଧ୍ୟ ଏକାସାଙ୍ଗରେ ବିଭିନ୍ନ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀ ନିୟୋଜିତ ହୁଏ, ତେଣୁ ଏହା ଏକ ବିସ୍ତୃତ ପୂର୍ଣ୍ଣ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଶରୀରର ଏକାଧିକ କ୍ଷେତ୍ର, କୋର, ପିଠି ଏବଂ ଆର୍ମସ୍ ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ |

03

କ୍ୟାଲୋରୀ ପୋଡି ଦିଏ |

 

ଯଦି ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ଧାଡି ଅଫ୍ କ୍ୟାଲୋରୀ ଜଳିବା ପାଇଁ ଏକ ଦକ୍ଷ ଉପାୟ ହୋଇପାରେ|ହୃଦ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ ତାଲିମର ମିଶ୍ରଣ ଏହାକୁ ଓଜନ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ଚର୍ବି ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଟୁଲ୍ କରିଥାଏ, ଓଜନ କମ୍ ହେବ ଯେତେବେଳେ L {1} ପ୍ରଭାବ |

04

ସ୍ଥିତିକୁ ଉନ୍ନତ କରେ |

 

ଏକ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସ୍ଥିତି ବଜାୟ ରଖିବା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ବହନ କରେ, ଯୁକ୍ତି କରିବା, ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ହଜମ କରିବା, ଏବଂ ଆଘାତକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ତୁମର ଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ|ଧାଡି ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବ୍ୟାୟାମ ହୋଇପାରେ ଯାହା ପୋଷ୍ଟରାଲ୍ ଶକ୍ତି ଏବଂ ସଚେତନତାକୁ ବ enhance ାଇପାରେ, ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବ୍ୟାକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ |

05

 

ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ମାଂସପେଶୀ କାମ କଲା |

 

ହାମଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗ୍ସ |
ହାମଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଦ୍ୱିପାକ୍ଷିକ ମାଂସପେଶୀ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ସେମାନେ ଦୁଇଟି ଗଣ୍ଠିରେ ଗତି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି|ହାମଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗମାନେ ହିପ୍ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତି ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁକୁ ଫ୍ଲେକ୍ସ କରନ୍ତି|ହାମ୍ଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗ୍ସକୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାରରେ ଆଣ୍ଠୁକୁ ଫ୍ଲେକ୍ସ କରିବାରେ ଜଡିତ|ଧରିବା ସମୟରେ, ତୁମର ଆଣ୍ଠୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଫ୍ଲେକ୍ସଡ୍ ହୋଇଛି ଯାହା ଦ୍ your ାରା ତୁମର ସିନ୍ ସମାନ୍ତରାଳ ଏବଂ ତୁମର ବଙ୍କା ଆଣ୍ଠୁ, ତେଣୁ ହାମଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଆଣ୍ଠୁ ଉପରକୁ ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ|ହିପ୍ ବିସ୍ତାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ରୋଇଲିଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ର ଡ୍ରାଇଭ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ହାମଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ସକ୍ରିୟ ହୋଇଛି |

 

Quadss
ହାମଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗସ୍ ପରି, କ୍ୱାଡ୍ ବୀମ୍ତିକର ମାଂସପେଶୀ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ହାମଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗ୍ସର ବିରୋଧୀ ଅଟନ୍ତି, ଯେଉଁଥିରେ କ୍ୱାଡ୍ ହାମଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗଗୁଡିକର ଗତିକୁ ବିରୋଧ କରେ|ଯେତେବେଳେ ହାମଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ହିପ୍ ବିସ୍ତାର କରେ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁକୁ ଫ୍ଲେକ୍ସ କରେ, କ୍ୱାଡ୍ ବାଣ୍ଡକୁ ଫ୍ଲେକ୍ସ କରେ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ ବିସ୍ତାର କରେ|ରୋଡିଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଡିଜି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଏହିସବୁ ଅଦଳବଦଳ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ପ୍ରାଥମିକ ଡ୍ରାଇଭର, ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ପ୍ରସାରିତ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରି ଶରୀରକୁ ପାଦପେକ୍ଷଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ପ୍ରସାମସିଭ୍ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରି|ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଧରିବା ସମୟରେ, କ୍ୱାଡ୍ ବାଣ୍ଡକୁ ଫ୍ଲେକ୍ସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ତୁମର ଟ୍ରଙ୍କକୁ ଆଗକୁ ଆଣିଥାଏ ଯାହା ଦ୍ your ାରା ତୁମେ ତୁମର ଷ୍ଟ୍ରିଜ୍ ର ଲମ୍ବକୁ ସର୍ବାଧିକ କରିପାରିବ |

 

ଗ୍ଲୁଟ୍ସ
ଗ୍ଲିକ୍ସରେ ଜଡିତ ଗ୍ଲାଉନସ୍ ହେଉଛି ଡ୍ରାଇଭରେ ଜଡିତ ଏବଂ ଟ୍ରଙ୍କକୁ ଅଗ୍ରଗାମୀ ସ୍ଥିତିକୁ ଅଗ୍ରସର ହେବାକୁ ପଡିବ |

 

ବାଛୁରୀ
ବାଛୁରୀ ମାଂସପେଶୀ, କିମ୍ବା ବାଛୁରୀ, ତଳ ଗୋଡ ପଛରେ ଅବସ୍ଥିତ ଯେଉଁଠାରେ ସେମାନେ ଟାଫିଲେସ୍ ଟେଣ୍ଡ୍ରେ ଥିବା ଗୋଇଚନ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରନ୍ତି|ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ମାଂସ ଚକଠି ଅଛି ଯାହା ବାଛୁରୀକୁ ରୂପ ଦେଇଥାଏ: ଦୁଇଟି {{}}}}}} gost'nenmirous, ଯାହାକି ବଡ଼ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସେଇଲା|ଗ୍ୟାଷ୍ଟେରିମୋନମାଇସ୍ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଏବଂ ପ୍ଲାଣ୍ଟାର୍ଫକ୍ସ ଆଣ୍ଠୁକୁ ଗୋଡ଼ାଇଦେବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ (ଟିପଟରେ ଠିଆ ହୋଇଥିବା ପରି), ତେଣୁ ରୋଡିଏଣ୍ଟସ୍ ବାଛୁରୀମାନଙ୍କୁ ଧରି ରଖିବା ପାଇଁ ଗୋଇଲିଂ ମେସିନ୍ ବାଛୁରୀ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଗୋଇଲି ରୋପଣୀୟଫକ୍ସ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ|ସାରୋସ୍ ଏକ ଛୋଟ, ପତଳା ମାଂସପେଶୀ ଯାହା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋକା ମର୍ମସ୍ ତଳେ ଅବସ୍ଥିତ|ଏହା ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ର ପ୍ଲାନବର୍ଗମାଇସିମିଅନରେ ଥିବା ଗ୍ୟାଷ୍ଟସ୍ରୋନମାଇସମନକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଟିବିଆକୁ ସ୍ଥିର କରେ ଯାହା ଦ୍ A ାରା ତୁମର ସଚିନ୍ ଏବଂ ପାଦ ଆଣ୍ଠୁ, ଜଙ୍ଘ ଏବଂ ହିପ ସହିତ ସମାନ୍ତରାଳ ହୋଇ ରହିବ|ବିଶିଷ୍ଟ୍ରେକନମାଇସ୍ ଆଣ୍ଠୁମାଠୀ ଫ୍ଲେକ୍ସନ୍କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ତେଣୁ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଆଣ୍ଠୁ ଫ୍ଲୋକ୍ ସୃଷ୍ଟି କରି ଆପଣ ଯାହା ଖୋଜୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ ଖୋଜୁଥିବା ଭର୍ଟିକାଲ୍ ସିନ୍ ସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

 

ଲାଟୀସିମସ୍ ଡୋରସି |
ଲାଟସିମସ୍ ଡୋର୍ସି ଏକ ବଡ଼, ବ୍ରଡ୍, ପ୍ରଶସ୍ତ, ପ୍ରଶଂସକ ମାଂସପେଶୀ ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଅଧିକାଂଶ ଅତୀତକୁ ସ୍ପାନ୍ କରେ, ଏବଂ ଏହା ରୋମ କରି କାମ କଲା|ରୋଦିଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ର କ୍ୟାଚ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଲାଟସିମସ୍ ଡୋରସି ଆପଣଙ୍କ ବାହୁ ବିସ୍ତାରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

 

ଟ୍ରପାଜିଅସ୍
ଟ୍ରପେଜିୟସ୍ ଆପଣଙ୍କ ଉପର ବ୍ୟାକ୍ ରେ ଏକ ମାଂସପେଶୀ ଯାହା କାନ୍ଧ ବ୍ଲେଡର ଗତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ବିଶେଷ ଭାବରେ ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଏବଂ ବୁଟ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ|ଧରିବା ପର୍ଯ୍ୟାୟ ସମୟରେ ଟ୍ରାପିଜିଅସ୍ ମାଂସପେଶୀ ତୁମର କାନ୍ଧ ବ୍ଲେଡକୁ ସ୍ଥିର କରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯେହେତୁ ତୁମେ ତୁମର ବାହୁକୁ ଅଗ୍ରଗାମୀ କର |

 

ରୋମୋନୋଏଡ୍ |
ରୋଷେଇର ଅନ୍ୟ ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ ରୋଲିଂ ମେସିନ୍ କାମ ହେଉଛି ରୋମୋନିଏଡ୍ ଯାହା ଉପର ପିଠିରେ ଛୋଟ ମାଂସପେଶୀ ଯାହା ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ କାନ୍ଧ ବ୍ଲେଡ୍ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ|ରୋଚ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ରୋହୋଇଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସମୟରେ ରୋଷେଇ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଆପଣ ନିଜ ବାହୁକୁ ବିସ୍ତାର କରିବାରେ ଆଗକୁ ବ befored ିବାରେ ପହଞ୍ଚିବା ପରେ କାନ୍ଧକୁ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ |

 

Biceps
ବାଇସେପ୍ସ, ଯାହା ତୁମର ଉପର ବାହୁ ସାମ୍ନାରେ ମାଂସପେଶୀ, ଯାହାକୁ ଲୋକମାନେ ଅନ୍ଟିକ୍ ଫ୍ଲେକ୍ସ ଏବଂ ପୋଜ୍ କରିବା, କାନ୍ଧ ନଇଁବା ପାଇଁ ଦାୟୀ|ଡ୍ରାଇଭ୍ ସମୟରେ ଏବଂ ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ବାଇସେପ୍ସକୁ ତୁମର ଷ୍ଟର୍ନ୍ବରେ ପକାଇବାରେ ହ୍ୟାଣ୍ଡଲବର୍ ଟାଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ବାଇସେପ୍ସକୁ ଫ୍ଲେକ୍ସକୁ ଫ୍ଲେକ୍ସ କରେ, ଥରେ ତୁମର ହାତ ଆଣ୍ଠୁ ଦେଇଛି |

 

ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ
ଟ୍ରାଇସପ୍ସ, ଉପର ବାହୁର ପଛରେ ଅବସ୍ଥିତ, କାନ୍ଧକୁ ବିସ୍ତାର କିମ୍ବା ବାହୁ ସିଧା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ|ଧରିବା ସମୟରେ, ତୁମେ ରୋଇଲିଂ ମେସିନର ହ୍ୟାଣ୍ଡୋଲବ୍ବରଙ୍କ ପାଇଁ ପହଞ୍ଚିବା ପରେ ତୁମର ଟେନସପୋର୍ଟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିସ୍ତାର କରି ତୁମର ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଲମ୍ବକୁ ସର୍ବାଧିକ କର |

 

ପେଟ ମାଂସପେଶୀ |
ରୋ ୱିଅରିଂ ପେଟକୁ ଏକ ଗଭୀର ବର୍ଦ୍ଧିତ ଅବଦାନ, ଆଭ୍ୟନ୍ତିକ ଆବର୍ଜନାଗୁଡ଼ିକ ପରି ପ୍ରତିକୃତି ପରି ମାଂସପେଶୀ କାମ କରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ସମଗ୍ର ଟ୍ରଙ୍କ୍କୁ କୋର୍ସେଟ୍ ପରି ଘଣ୍ଟନ କରେ|ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଡ୍ରାଇଭରେ, ଆପଣ ତୁମର ଟ୍ରଙ୍କକୁ ଥରେ କରିବାବେଳେ ତୁମର ଟ୍ରଙ୍କକୁ ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ABT ଚୁକ୍ତି କରେ|TARS ଶେଷରେ ଅଧିକ ଜଡିତ, ଯେଉଁଠାରେ ସେମାନେ ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ ବାର୍ ପ୍ରତିରୋଧର ପ୍ରତିରୋଧରେ ପଛପଟ ହିପ୍ ହି ଡିରେ ଟ୍ରଙ୍କକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତି ଏବଂ ସ୍ଥିର କରନ୍ତି |

 

ନିର୍ମାଣକାରୀ ସ୍ପିନା |
ଏରେଟର ସ୍ପୀ ଏବଂ ଗଭୀର ମଲ୍ଟିଫାଇଡ୍ ମାଂସପେଶୀ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଦ length ର୍ଘ୍ୟରେ ଦ run ଡ଼େ, ଯେଉଁଠାରେ ସେମାନେ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ବିସ୍ତାର ଏବଂ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି|ଏହି ପିଠି ମାଂସପେଶୀ ରୋଇଂ ଷ୍ଟ୍ରୁକ୍ ର ଅନେକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କାମ କରୁଥିଲା|ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଡ୍ରାଇଭ ସମୟରେ, ରାଜକୋଷ ସ୍ପାଇୟ ଗ୍ରୁପ୍ ତୁମର ତଳ ପଟି ପ୍ରତି ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲବାରକୁ ଟାଣୁଥିବା ବେଳେ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲବାରକୁ ଟାଣିବାବେଳେ ଏରସକର ସ୍ପୀସି ଗ୍ରୁପ୍ ତୁମର ତଳ ପଟି ପ୍ରତି ଟାଣେ|ଧରିବା ସମୟରେ, ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଟ୍ରଙ୍କକୁ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯଦିଓ ଆପଣ ଆଗକୁ ଉଠୁଛନ୍ତି, ତୁମର ପିଠିର ପତନ କିମ୍ବା ଗୋଲାକାରକୁ ରୋକିବା |

 

ଏକ ରୋଇଂ ମେସିନ୍ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ |
空气划船机最大风阻
风阻划船机
磁力划船机
木水划船机

ରୋଇଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ପାଇଁ ଚାରୋଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି: ଧର, ଡ୍ରାଇଭ୍, ସମାପ୍ତ, ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର|ପ୍ରତ୍ୟେକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଗତି ସମାପ୍ତ କରିବାକୁ ଏକ ଭିନ୍ନ ମାଂସପେଶୀର ଏକ ଭିନ୍ନ ସେଟ୍ ଆବଶ୍ୟକ କରେ|ଗୋଟିଏ ସଠିକ୍ ରୋଇଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ କରିବାକୁ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ:

 

ଧର
ଏହା ହେଉଛି ରୋଇଂ ଗତି ଆରମ୍ଭ, ଯେଉଁଠାରେ ଆସନ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଅଗ୍ରଗାମୀ ଏବଂ ତୁମେ ତୁମର ଆଣ୍ଠୁକୁ ନିଜ ଛାତିର ନିକଟତର କର ତେଣୁ ତୁମେ ମେସିନର ସମ୍ମୁଖରେ|ଧରିବା ଗତି ସମୟରେ, ତୁମେ ତୁମର ବାହୁକୁ ଆଗକୁ ବ bood ାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହେବା ପରଠାରୁ ତୁମେ ତୁମର ଟ୍ରାଇକ୍ସକୁ ମଜବୁତ କରିବ|ତୁମେ ତୁମର ହାମଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗ, ଗ୍ଲୁଟ୍ସ ଏବଂ ବାଛୁରୀ ମାଂସପେଶୀକୁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିବ ଯାହା ତୁମର ସିନ୍, ଯେହେତୁ ତୁମର ଶିନ୍ ସ୍ଥିତିରେ ଆୟୋଜିତ ହୁଏ|ତୁମର ବ୍ୟାକ୍ ମାଂସପେଶୀ, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲାଟୀସିମସ୍ ଡୋରସି, ଧରିବା ସମୟରେ ସକ୍ରିୟ ହୋଇଥାଏ |

 

ଡ୍ରାଇଭ୍
ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ର ପରବର୍ତ୍ତୀ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଆପଣଙ୍କ ପାଦକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିସ୍ତାର କରି, ତୁମର ମୂଳକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥଗିତ ରଖିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଏକ ସରଳ ସ୍ଥିତିରେ ରଖିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ|ତା'ପରେ, ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲବାର୍ ପଛକୁ ଟାଣିବା ପାଇଁ ତୁମର କାନ୍ଧ ଏବଂ ପଛକୁ ମିଶି|ଡ୍ରାଇଭ୍ ହେଉଛି ଗୋଟିଏ ଦ୍ରୁତ ତରଳ ଗତି ଏବଂ ତୁମର ଗୋଡ, କାନ୍ଧ, ବାଇସେପ୍ସ, ଏବଂ ପିଠି ଶକ୍ତିଶାଳୀ |

 

ସମାପ୍ତ
ଏହି ତୃତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ କୋରକୁ ଅଘଟଣ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଘେରିଯିବାବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସ୍ଥିର କରିବାବେଳେ|ତା'ପରେ ତୁମର ଗୋଡକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ବିସ୍ତାର କରିବାକୁ ସେହି ମୁହୂର୍ତ୍ତ ବ୍ୟବହାର କର ଏବଂ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲକୁ ତୁମ ଷ୍ଟର୍ନମ୍ ଭିତରକୁ ଆଣ|ଆପଣଙ୍କ ତଣ୍ଟିର ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାଂସପେଶୀ ଶରୀରକୁ ସ୍ଥିର କରିବା ଏବଂ ବାଇସେପ୍ସ ସହିତ ସ୍ଥିର କରିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ ସକ୍ରିୟ ହୋଇଛି |

 

ପୁନରୁଦ୍ଧାର
ରୋଇଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ର ଅନ୍ତିମ ଗତି ହେଉଛି ଓଲଟା ର ପ୍ରଥମ ତିନୋଟି ପଦକ୍ଷେପ|ତୁମେ ତୁମର ବାହୁକୁ ଅଗ୍ରଗାମୀ କରିବା ସହିତ ତୁମର ବାହୁକୁ ଅଗ୍ରଗାମୀ କରିବା ପରି ତୁମର ତ୍ରିକୋଣକୁ ବ ink ଼ାଇବାବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ତଳ ଗୋଡ ଏବଂ ବାଛୁରୀ ଏବଂ ବାଛୁରୀ ପରି|ଚାରୋଟି ପର୍ଯ୍ୟାଂସମୂହ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମଧ୍ୟ କଣ୍ଠ ଏବଂ ଛାତିରେ ମାଂସପେଶୀକୁ ବ୍ୟବହାର କରେ |

 

 
ରୋଇଂ ମେସିନ୍ କିଣିବା ସମୟରେ ବିଚାର କରିବାକୁ ଜିନିଷଗୁଡିକ |

 

ଆକାର ଏବଂ ମେନୁଭେଡିଲିଟିଭ୍ |
ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ରକ୍ଷକ ଏବଂ ସଂରକ୍ଷଣ ସମୟରେ ରୋମର୍ ଲଗାଇବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ସ୍ଥାନ ମାପନ୍ତୁ|ସଠିକତା ପାଇଁ ମାପ ଏବଂ ତୁମର ମାପର ଉତ୍ପାଦକଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତାକୁ ସ୍ଥାନିତ କର, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରୁନାହାଁନ୍ତି, ଯଦି ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରୁନାହାଁନ୍ତି, ଫୋଲ୍ଡିଂ ଫ୍ରେମ୍ କିମ୍ବା ଭୂଲମ୍ବ ସଂରକ୍ଷଣ ସମାଧାନଗୁଡିକୁ ଦେଖ|ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଯନ୍ତ୍ରର ଓଜନକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାର ପରିବହନ ଚକ ଅଛି କି ନାହିଁ|କିଛି ପ୍ୟାଳିତ ଭାବରେ ଏକତ୍ରିତ ହେବା ଏବଂ ବାମପନ୍ଥୀ ହେବା ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା କରାଯାଇଛି, ଅନ୍ୟମାନେ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟମୂଳକ ଡିଜାଇନ୍ ଥିବାବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟମୂଳକ ଡିଜାଇନ୍ ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ସହଜରେ ପରିବହନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |

 

ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ସେଟଅପ୍ ର ସହଜତା |
ଯେକ any ଣସି କାର୍ଡିଓ ମେସିନ୍ କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ, ସଭା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଏବଂ ମାଲିକଙ୍କ ମାନୁଆଲ୍ ଅନଲାଇନରେ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଏକ ଭଲ ଚିନ୍ତାଧାରା|ମେସିନ୍ ସେଟ୍ ଅପ୍ କରିବା କେତେ କଷ୍ଟକର କିମ୍ବା ସହଜ ତାହା ବିଷୟରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା ଦେବ ଏବଂ ଏହା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ବଜେଟ୍ ଦରକାର|ପ୍ରି -} PAIL ର ମାନୁଆଲ୍ ପ reading ିବାକୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣାଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ ଯାହାଫଳରେ ମେସିନ୍ କେତେ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ଯାହା ଆପଣ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାକୁ ସକ୍ଷମ ଅଟନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ସ୍ଥିର କରିପାରିବେ |

 

ପ୍ରତିରୋଧ ମେକାନିଜିମ୍ |
ସେଠାରେ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ଅଛି: ବାୟୁ ଗାଡ଼ି, ଜଳ ସୃଷ୍ଟି, ଏବଂ ଚୁମ୍ବକୀୟ ଜଳ |

  • ବାୟୁ ରାଉନର୍ କମ୍ ଉପାଦାନ ଅଛି ଏବଂ ସାଧାରଣତ the ପ୍ରତିରୋଧ ସ୍ତର ନାହିଁ|ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ସେମାନେ ଏକ ଦେବଗର୍ ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ କରନ୍ତି ଯାହାକି ପ୍ରତିରୋଧକୁ ବ increase ାଇବା କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ବାୟୁର ଇନଫ୍ଲକ୍ସକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ|ଉପଭୋକ୍ତାଙ୍କର ପ୍ରୟାସ ସ୍ତରଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିରୋଧକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ: ଆପଣ ଟାଣୁଥିବା କଠିନ, ଅଧିକ ବାୟୁ ଫ୍ଲାଏୱେଲରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଏବଂ କଠିନ ଧାଡି ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଅନୁଭବ କରେ|ଏହି ମଡେଲଗୁଡିକ ଅପେକ୍ଷାକୃତ କୋଳାହଳପୂର୍ଣ୍ଣ, ଫ୍ଲାଇୱେଲ୍ ପ୍ରାୟତ a ଏକ ବଡ ପ୍ରଶଂସକ ଅଟେ |
  • ଚୁମ୍ବକୀୟ ଧକ୍କା ପ୍ରତିରୋଧକ ବଣ୍ଟନ ସହିତ ମେଟାଲ୍ ଫ୍ଲାଏୱେଲ ବ୍ୟବହାର କରେ|ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏକ ଚୁମ୍ବକୀୟ ରୋଜର୍ ରେ ପ୍ରତିରୋଧ ସ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନ କର, ଫ୍ଲାଏୱେଲ କାଜୁରେ ଚୁମ୍ବକୀୟ କ୍ୟାସୱେଲରୁ ମୁକୁଟର କିମ୍ବା ଅଧିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ପ୍ରତିରୋଧରେ ଏକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସୃଷ୍ଟି କରେ|ଚୁମ୍ବକର ନିକଟତର ଫ୍ଲାଏୱେଲକୁ, ପ୍ରତିରୋଧକୁ ଅଧିକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କରିବା |
  • ପ୍ରତିରୋଧ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଜଳ ଆରୋହଣରେ ଏକ ପ୍ରଶଂସକ ଫ୍ଲାଏୱେଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ|ବାୟୁ ଗାଡ଼ିରେ, ଏକ ଜଳ ରୟାରୀରେ ପ୍ରତିରୋଧ ମୁଖ୍ୟତ usele ଉପଭୋକ୍ତା - ନିର୍ଭରଶୀଳ|କିଛି ଜଳ ରାଉଣ୍ଡ ଖରାପ କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତ ,, ତୁମେ ଟାଣ ଯେ ତୁମେ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅଧିକ ପ୍ରତିରୋଧ|ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଆପଣ ଟାଙ୍କି ଜଳ ସ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ପ୍ରତିରୋଧକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ|ଅଧିକ ଜଳର ଅର୍ଥ ଅଧିକ ପ୍ରତିରୋଧ |

 

ପ୍ରତିରୋଧ ସ୍ତର |
ବ techontal ଷୀୟ ଭାଷଣ, କେବଳ ଚୁମ୍ବକୀୟ ରୋଲିଂ ମେସିନ୍ଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତିରୋଧ ସ୍ତରଗୁଡିକ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରାଯାଇଛି|ବାୟୁ ଗାଡ଼ିରେ ଏବଂ ଜଳ ରୟର୍ସ ଏକ ଡ୍ୟାମ୍ପର ସେଟିଂ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ|କେବଳ ରଖ, ଡ୍ୟାମର୍ ପ୍ରତିରୋଧକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ|ସର୍ବନିମ୍ନ ସମୟରେ, ଏକ ଚୁମ୍ବକୀୟ ରୋମୀୟ ମେସିନରେ ଆଠ ପ୍ରତିରୋଧ ସ୍ତର ଖୋଜ|ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ସ୍ତରୀୟ, ପରବର୍ତ୍ତୀ କୋଠରୀଟି ପରବର୍ତ୍ତୀ କୋଠରୀଟି ଚାଲିଛି|ବାୟୁ ଏବଂ ଜଳ ରୟର୍ସରେ ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ ହେଉଛି 10 ସେଟିଙ୍ଗ୍ ସହିତ ଏକ ଡ୍ୟାମ୍ପର୍ |

 

ଡିଜାଇନ୍ ଏବଂ ଆରାମ
ଏକ ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ସପିଂ କରିବା ସମୟରେ ଏରଗୋନୋମିକ୍ସକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ|ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଯାହା ପ୍ରାୟତ over କୁ ଅଣଦେଖା କରାଯାଏ|ଏକ ନିମ୍ନ ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା ମେସିନରେ ବସିବା ଏବଂ ଉଠିବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ|ଏକ 20 {4 {{}} ଇଞ୍ଚ ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା ଗତିଶୀଳ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପାଇଁ ଆଦର୍ଶ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ନିମ୍ନ-ମୂଲ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରରେ ନିମ୍ନ ସିଟ ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତା ଦେଖିବା ସାଧାରଣ ଅଟେ|ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଅତିରିକ୍ତ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଏବଂ ସିଟ ପ୍ୟାଡିଂ ପରି ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ, ictudeTTable Osble Palsall ଏବଂ Strogs, ଏବଂ ସେହି ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

 

ମେଟ୍ରିକ୍ ମନିଟରିଂ |
ଅନେକ ରୋଲିଂ ମେସିନ୍ ସହିତ ଧମବପତ୍ର ସହିତ ସଜ୍ଜିତ: ଦୂର ସମୟ, ଦୂରତା, ଷ୍ଟ୍ରୋକ, ହୃଦସ୍ପାନ ଏବଂ କ୍ୟାଲୋରୀଗୁଡିକ ଜଳିଗଲା|ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ଏହି ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଯଦି ମନିଟର ଉପଭୋକ୍ତା Get -} fangon ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ତଥ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି|ଏପରିକି ବଜେଟ୍ -}}}} recale ପୂର୍ଣ୍ଣ ମେଟ୍ରିକ୍ ପ୍ରଦାନ କରେ, କିନ୍ତୁ ଉଚ୍ଚ - ଏଣ୍ଡେଲ୍ ମଡେଲଗୁଡିକ ଅତିରିକ୍ତ ଜ୍ଞାନ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଗଭୀର ମଡେଲଗୁଡିକ ଗଭୀର ଭାବରେ ବୁଡ଼ାଇ ପାରିବେ |

 

ୱାରେଣ୍ଟି
ଆପଣ ଫ୍ରେମ୍ ଉପରେ ଅତି କମରେ ପାଞ୍ଚ ବର୍ଷ ଏବଂ ଅଂଶ ପାଇଁ ଏକ ବର୍ଷର ୱାରେଣ୍ଟି ଖୋଜିବା ଉଚିତ୍|ଉଚ୍ଚ - ସମାପ୍ତ ମଡେଲଗୁଡିକ ଅଧିକ ୱାରେଣ୍ଟି ପ୍ରଦାନ କରିପାରନ୍ତି|ବଜେଟ୍ ରୋଡିଙ୍ଗ୍ ମେସିନ୍ ଗୁଡିକ ସାଧାରଣତ ider ଛୋଟ ୱାରେଣ୍ଟି ଅଛି, କିଛି ସହିତ କିଛି ୱାରେଣ୍ଟି ପ୍ରଦାନ କରୁନାହାଁନ୍ତି |

 

 
ବାରମ୍ବାର ପଚରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡିକ |

 

ପ୍ର: ରୋଇଂ ମେସିନ୍ କ'ଣ?

ଉ: ରୋଇଥିବା ମେସିନ୍ ରୋଦଣ୍ଡକୁ ଅନୁକରଣ କରିବା ପାଇଁ ଘର ଭିତରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ|ଯନ୍ତ୍ରର ଗୋଟିଏ ମୁଣ୍ଡରେ, ତୁମର ପାଦକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ ଷ୍ଟପ୍ ସହିତ ଏକ ସିଟ୍ ଏବଂ ଏକ ପାଦ ଦଣ୍ଡ ଅଛି|ମେସିନ୍ ସାମ୍ନାରେ ଫ୍ଲାଏୱେଲରେ ଏକ କେବୁଲ ସହିତ ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ ସଂଲଗ୍ନ ହୋଇଛି|ଯେହେତୁ ଏକ ଧାଡି ମେସିନ୍ ଏକ ଟ୍ରାଡମିଲ କିମ୍ବା ଏକ ଏଲିପଟିକ୍ ଠାରୁ ଯଥେଷ୍ଟ କମ୍, ଆପଣ ଏହାକୁ ସହଜରେ ଆପଣଙ୍କ ଘର ଚାରିପାଖରେ ଘୁଞ୍ଚାଇ ପାରିବେ|ଏକ ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ଉଭୟ ଏକ ଏରୋବିକ୍ ଏବଂ ଶକ୍ତି ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରଦାନ କରେ|ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ନିମ୍ନ- ପ୍ରଭାବ ବ୍ୟାୟାମ, ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଗଣ୍ଠି ଅତ୍ୟଧିକ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାକୁ ମହାନ କରିବା|ଆପଣ ଏକ ଧାଡି ମେସିନ୍ ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟାୟାମ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଏହାକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିପାରିବେ |

ପ୍ର: ଏକ ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ପେଟର ଚର୍ବି ହରାଇବ କି?

ଉ: ଧାଡି ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ୟାଲୋରୀ ଜାଳେଣି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ, ଯାହା ଏକ ସାମଗ୍ରିକ କ୍ୟାଲୋରିକ୍ ​​ନିଅଣ୍ଟ ସହିତ ଥାଏ|ତଥାପି, ଟାର୍ଗେଟ ହୋଇଥିବା ମୋଟା ହ୍ରାସ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ ଜାଳିବା ଦ୍ୱାରା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଜେଟନିକ୍ସ ପରି କାରେଟ ଇନସେଟିକ୍ସକୁ ଓହ୍ଲାଇବ, ତୁମେ କରୁଛ ବ୍ୟାୟାମର ପ୍ରକାର ନୁହେଁ |

ପ୍ର: ରୋଷେଇ କରୁଥିବା ମେସିନ୍ କେଉଁ ମାଂସପେଶୀ କାମ କରେ?

ଉ: ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ଗୁଡିକ ସମୁଦାୟ ଶରୀରର ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରଦାନ କରେ|ଗୋଡ ଡ୍ରାଇଭ ତୁମର କ୍ୱାଡ୍ରିସପ୍, ବନାମ, ଏବଂ ଗ୍ଲୁର୍ସ କାମ କରେ|ତାପରେ ତୁମେ ତୁମର ଟ୍ରଙ୍କକୁ ସ୍ଥିର କରିବା ଏବଂ ଗାଡ଼ିରେ ଥିବା ଡ୍ରାଇଭକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ପାଇଁ ତୁମର ପିଠି ଏବଂ କୋର୍ ମାଂସପେଶୀକୁ ସକ୍ରିୟ କର|ସେହି ସମୟରେ, ତୁମେ ତୁମର ଶରୀର ଆଡକୁ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲକୁ ଟାଣିବା ପାଇଁ ତୁମର ଟ୍ରପେଜିୟସ୍, ଲେଟସ୍, ଏବଂ ବାସପେସ୍ ବ୍ୟବହାର କର |

ପ୍ର: ଘର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ରୋଡିଙ୍ଗ୍ ମେସିନ୍ ସର୍ବୋତ୍ତମ?

ଉ: ଘର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ରୋଇଂ ମେସିନ୍ କ୍ରେତାଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଉପରେ ବହୁତ ବଡ଼ ନିର୍ଭର କରେ|ବିଚାର - ଯେପରିକି ଉତ୍ପାଦର ଓଜନ ଏବଂ ପରିମାଣ, ଫ୍ରେମ୍ ଫୋଲ୍ଡ, ପ୍ରତିରୋଧ ଚମକ, ପ୍ରତିରୋଧ ସ୍ତର, ଆନ୍ତ aing ୁଥିବା ପ୍ରୋଗ୍ରାମିଂ ଏବଂ ଏରଗୋନୋମିସୀ - ରେଭାକ୍ଟିଭ୍ ପ୍ରୋଗ୍ରାମିଂରେ ଏକ ସମାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ|ଅତି କମ୍ରେ, ହୋମ୍ ଆପୋରେ ଏକ ଭଲ ରୋଲିଂ ମେସିନ୍ ଅତି କମରେ ଅଳ୍ପ କିଛି ପ୍ରତିରୋଧ ସ୍ତର ଅଛି, ଯାହା ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ ରୋଏନ୍ ମେଟ୍ରିକ୍, ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଆସନ, ଏବଂ ଶାନ୍ତ ଫ୍ଲାଏଣ୍ଟେଲ୍ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ଫ୍ଲାଏ ୱେଲ୍ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ଫ୍ଲାଏ ୱାଲ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ |

ପ୍ର: ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ଆରମ୍ଭ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି?

ଉ: ଅବଶ୍ୟ|ଆରମ୍ଭ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ, ତେଣୁ ସେମାନେ ଯେତେ ଦିନ ଶିଖନ୍ତି ଏବଂ ସଠିକ୍ କ que ଶଳ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତି|ଆଘାତ ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ବହୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇବା ପାଇଁ ଭଲ ରୋଇଂ ଟେକ୍ନିକ୍ ଜରୁରୀ |

ପ୍ର: ମୁଁ କିପରି ଏକ ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବି?

ଉ: ଏକ ରୋଇଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଚାରୋଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ: ଧର, ଡ୍ରାଇଭ୍, ସମାପ୍ତ, ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର|ଧରିବା ଯେତେବେଳେ ଉପଭୋକ୍ତା ଏକ spring ରଣା ପରି ମେସିନ୍ ସାମ୍ନାରେ ସଙ୍କୋଚନ କରାଯାଏ|ଡ୍ରାଇଭ୍ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଜ ଗୋଡକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡକୁ ଠେଲି ଦିଅନ୍ତି|ଶେଷ ପାଇଁ, ଯାହା ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଶେଷ, ତୁମର ଗୋଡ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ବିସ୍ତାର ହେବ, ତୁମର ଉପର ଶରୀର ଟିକିଏ ଆଉଜି ହେବ, ଏବଂ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲଗୁଡ଼ିକ ତୁମର ପିବିଠ ତଳେ ଅନୁଷ୍ଠିତ ହେବ|ଶେଷରେ, ଆଗାମୀ ଘରକୁ ଫେରିବା କୁହାଯାଏ |

ପ୍ର: ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ କି?

ଉ: ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ|ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ଯୋଗାଣକାରୀଙ୍କ ସହିତ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ sort ଣସି ପ୍ରକାରର ନିମ୍ନ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଆଘାତ ଅଛି|ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅଛି ଯେ ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଏକ କମ୍ୱର ମେରୁଦଣ୍ଡ ଆଘାତ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି, ଏକ ରୋଲିଂ ମେସିନ୍ ସମସ୍ୟାକୁ ବ and ାଇପାରେ କିମ୍ବା ଆହୁରି ଅନେକ ଆଘାତ ଦେଇପାରେ |

ପ୍ର: ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଆହତ ହେବା କିପରି ଏଡ଼େଇ ଦିଆଯିବ?

ଉ: ରୱାରରେ ଆହତ ହେବାକୁ ଏଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ସଠିକ୍ କ techni ଶଳ ମାଓନିକ୍ ମାନକ|ପ୍ରତ୍ୟେକ ଟାଣ ପୂର୍ବରୁ ତୁମର ଅବସ୍ ଟାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ଏବଂ ତୁମର ଗୋଡକୁ ଗତି ଚଳାଇବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖିବ|ଅତିରିକ୍ତ ଭାବରେ, ଏକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଉଷ୍ମ up ସହିତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଧାଡି ବ୍ୟାୟାମ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ|ଏହା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କ work ଣସି ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ସର୍ବାଧିକ କରିବାକୁ, ବଳିକ ଭାବରେ ତୁମର ଧୀର କିମ୍ବା ଧୀରେ ଧୀରେ ତୁମର ହୃଦୟ ହାରକୁ ଉଠାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅତୁଳନୀୟ|ତାହା ତୁମକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଧାଡି ଧରିବାକୁ ପଡିବ|ଶେଷରେ, ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ ଯେ ରୱାରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ପ୍ରଚୁର କୋଠରୀ ଅଛି|ରହୁଣ୍ଡର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ତିନୋଟି ପାଦର ତିନୋଟି ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମରେ ତୁମର ବାହୁକୁ ପଛକୁ ଟାଣିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବ ଯଦିଓ ତୁମେ କାନ୍ଧକୁ ଫ୍ଲେରି କରେ|ଆପଣ ରକ୍ଷକ ପଛରେ 5 ରୁ 7 ଫୁଟ ଛାଡିଥିବେ, ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଷ୍ଟ୍ରିଡ୍ ଉପରେ ଆପଣଙ୍କର ତଣ୍ଟ୍ ପଛକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବାକୁ ଆପଣଙ୍କୁ ରୁମ୍ ଦେବା|ଏବଂ ସେହି ରହୁଡଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ କିଛି ଫୁଟ ରଖନ୍ତୁ; ବିଶେଷ ଭାବରେ ଯଦି ଆପଣ ଶକ୍ତିରେ ଧାଡି ହୁଅନ୍ତି, ସମଗ୍ର ମେସିନ୍ ବହୁତ ଭଲ ଭାବରେ ଗତି ହୋଇପାରେ |

ପ୍ର: ଆପଣ ଏକ ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ କି?

ଉ: ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖାଯାଇଥିବା ମୋଟା କ୍ଷତି ପ୍ରାୟତ un ଅସମ୍ଭବ ଅଟେ|କିନ୍ତୁ ସାମଗ୍ରିକ ଶରୀରର ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିଗ ପାଇଁ ଧାଡି କରୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ମୁଦ୍ରଣର ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଫିଟନେସତାର ଅତି ସୁନ୍ଦରତା ପାଇଁ ମହାନ୍, ବଣ୍ଟନ କରି, ଷ୍ଟାମାନିନା ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ ମଧ୍ୟ|ଏହାର କାରଣ ସରଳ: ଏକ ଟନର୍ କ୍ୟାଲୋରୀ ଜାଳେ (ନିଜକୁ ଏକ କ୍ୟାଲୋରୀ ନିଅଣ୍ଟରେ ରଖିବା), ଆପଣ ଅଧିକ ସହଜରେ ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ସନ୍ତୁଳନ ସ୍କୋର କରିପାରିବେ|ଏକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଏକ କ୍ୟାଲୋରୀ ନିଅଣ୍ଟ ବଜାୟ ରଖିବା ହେଉଛି ଓଜନକୁ ସଫଳତାର ସହିତ ହରାଇବା ଏବଂ ଏହାକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ପଛରେ ଗାଇଡ୍ କରିବା ନୀତି |

ପ୍ର: ଏକ ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ଏକ ଭଲ ବ୍ୟାୟାମ କି?

ଉ: ହଁ, ଏକ ରୋଲିଂ ମେସିନ୍ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କାର୍ଡିଓଭାସ୍କୁଲାର ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରଦାନ କରେ|ଏହା ମଧ୍ୟ ତୁମର ଗୋଡ, କୋର୍, ବାହୁ ଏବଂ ପିଠି ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରେ |

ପ୍ର: ଆପଣ କେବଳ ଧାଡିରେ ଆକୃତି ପାଇପାରିବେ କି?

ଉ: ଧାଡି ହେଉଛି ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ କାର୍ଡିଓଭାସ୍କୁଲାର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯାହା ତୁମର ଗୋଡ, କୋର, ବାହୁ ଏବଂ ପଛକୁ ମଧ୍ୟ ଦୃ strengthen କରେ|ତଥାପି, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ ଦୁଇଥର ଆପଣଙ୍କ ରୁଟିନ୍ କୁ ଶକ୍ତି ତାଲିମକୁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି |

ପ୍ର: ଆପଣ କେତେ ଦିନ ରୋଇଙ୍ଗ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ କରିବେ?

ଉ: ତୁମର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଏବଂ ବିଶେଷ ଭାବରେ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଏବଂ ଧାଡିରେ ଥିବା ଅଭିଜ୍ଞତା ଏବଂ ବିଶେଷ ଭାବରେ ତୁମର ରୋଇଂ ବ୍ୟାୟାମ କିପରି ରହିବା ଉଚିତ୍ ତାହା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବ|ଆରମ୍ଭକାରୀ ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ୍ ଏବଂ ସେଠାରୁ ଆରମ୍ଭ ହେବା ଉଚିତ୍|ଯେଉଁମାନେ ଅଧିକ ଅଭିଜ୍ଞ ଅଛନ୍ତି ସେମାନେ 30 ରୁ 45 ମିନିଟର ଧାଡି ଅଧିବେଶନକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ |

ଚାଇନାରେ ଅଧିକାଂଶ ବୃତ୍ତିଗତ ରୋଇଂ ମେସିନ୍ ଉତ୍ପାଦକ ଏବଂ ଯୋଗାଣକାରୀ ଭାବରେ, ଆମେ ଗୁଣାତ୍ମକ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ପ୍ରତିଯୋଗିତାମୂଳକ ମୂଲ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ|ଆମର କାରଖାନାରୁ ଏଠାରେ ବିକ୍ରୟ ପାଇଁ ଶସ୍ତା ରୋଇଂ ମେସିନ୍ କିଣିବାକୁ ଦୟାକରି ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ|କଷ୍ଟୋମାଇଜ୍ ହୋଇଥିବା ସେବା ପାଇଁ ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ |